白领丽人白灿烂自懂事以来就下定决心做一名丁克，因此，当她遇到带着一个小男孩的离异男赵阳光，就像捡到宝似的果断跟他建立了幸福家庭
然而执念于“IT男生女论”的赵阳光一心想要个小棉袄，千方百计瓦解灿烂只结婚不生娃的心理
接连失败后不得不救助丈母娘范沛沛，与灿烂展开全方位、深层次、多角度的攻坚战
不幸的是被灿烂一一识破
就在阳光死心认命，决定把二胎梦埋在心里之时，喜讯传来，灿烂意外怀孕了
将这视作奇迹的赵阳光立志誓死捍卫小棉袄在灿烂肚子里的居住权，可由此引发的种种故事颠覆了二人的生活和工作，生娃大战拉开帷幕
第1集第1集赵阳光再次向灿烂提及夫妻两人共同制作一个小棉袄，灿烂拒绝，阳光据理力争，希望两人的优秀基因传承下去，用血缘牢固两人之间的关系
灿烂觉得血缘并不是可靠的，两人争吵不欢而散
灿烂生气后独自一人出去看电影，回来的路上，却遇到了刚被自己裁掉的员工——马涵
马涵拿生孩子来威胁她，灿烂因此下狠手把马涵揍了一顿
第2集第2集范沛沛刚调解完一对因为婚外情闹离婚的夫妻，就接到赵阳光请求支援的电话
两人武装森严在公园碰面，赵阳光向范沛沛展示了自家家谱，并解释了为什么三个月之内一定要白灿烂怀孕
时间紧任务重，范沛沛给赵阳光提供了“小棉袄”战略，二人达成战略同盟
而实施战略计划的第一步，就是赵阳光要找叶冬帮忙配制特需药物 第3集第3集阳光和沛沛的“小棉袄计划”正式开始实施，决定从内到外调理灿烂体质，让其更好的受孕，初级计划实施的过程中，阳光不停旁敲侧击小棉袄一事，灿烂听罢表明态度坚决不生孩子，阳光的初级计划宣告失败 在和沛沛商量过后，沛沛打算实施进一步的作战计划 为了更好的实施计划，沛沛让阳光也参与到备孕的体质调理中，给灿烂早上吃的炖肘子中加入了淫羊藿，而阳光就只吃素食 坚决不让火焰吃加了淫羊藿肘子的阳光，让灿烂心起疑惑，面对阳光的支支吾吾，这次总算是蒙混过关，让灿烂吃下了肘子 第4集第4集白灿烂向赵阳光与赵火焰阐述自己对家庭未来财务计划的想法，认为如果她与赵阳光要在40岁退休，需赚够702 08万元 赵阳光对这个结果表示担忧，白灿烂安慰他自己会负责赚钱，他只要追求自己的理想就好 工作的灿烂接到范沛沛的信息，要求她来咖啡馆见面 第5集第5集赵阳光与白灿烂调情不断，赵火焰的ipad中忽然播放起宣传赵阳光的广告，声称其发明了一款能解决电商系统的app，此时，阳光灿烂才发现赵阳光肖像的广告已经到处都是，赵阳光想起当时宇宙对他所说的一番话，明白自己被宇宙“坑”了，自己已经被代言了 赵阳光身挂自己的简历资料，站在广告牌下辟谣 白灿烂心疼赵阳光，独自一人杀到正宇宙公司，宇宙正在跟投资者口若悬河的吹牛，一听灿烂来了神色大变 在灿烂的威慑下，宇宙保证赶紧找来阳光 参考资料宋佳白灿烂袁弘赵阳光刘芸徐梓潼涂松岩宇宙李萍范沛沛郭凯敏白泽明房子斌成虎张潘靓子白一诺张植绿成天乐吕云骢赵火焰郑奇叶冬傅隽梓潼爸张晗梓潼妈周诗璇林希桐徐纯学郝学家周峰张淼吴桐柳丁刘美人田苗傅云昭秘书吕途司机张大宝灿烂上司王总刘晟豪万明台刘思杰吴用郝宗君范统陈欣孺甄弱屈刚张雅宾胡晴云陈丹丹徐玉兰王春曲关洪博马涵邵晓江张国柱童语小菊黎直前、袁慧、郑旻栋、丁撬穆晓穗、熊岚（总制片人）、郑亮、冯晓红（执行制片人）、王学著（制片主任）、徐芯（制片人）谢颖、王文煜（总）、周静（监制）、刘恺（监制）赵轶超（导演）、刘恺（总导演）、杨毅、王朝栋（执行）、王泳澔（分组）邓大洲（导演助理）、艾宇航（现场副导演）魏京那、付娇娇马晓波、杨晋博姚硕刘磊、夏林梅、李可可朱建新邢筑渊、周晶周晶、邢筑渊段小丽邵敬哲杨志杰、曹乐陈志伟、赵俊华宋育礼郭芯羽（发行总监）参考资料来源白灿烂白灿烂演员宋佳宋佳配音-职场女强人，素有职场冷面干将的称号 作为以业绩突出而屹立于公司不倒的股肱之臣而言，老板对白灿烂器重且宽容有加 赵阳光离婚之后，认识了白灿烂，两个人结婚在一起三年之后，赵阳光还是依旧做着自己喜欢的工作，白灿烂从来不曾逼迫他为了生计，去换工作，去上进 赵阳光赵阳光演员袁弘袁弘配音-与前妻育有一子，他和高级人力资源师白灿烂结婚后，生活日常除了“七十二跪”之外，被壁咚更是常态 一心想要女儿的呆萌程序猿 表面上支持老婆的“丁克”决定，背后却从未想过放弃，不仅自己吃大补食物、锻炼身体，还悄悄给老婆安排中药泡脚、猪脚早餐等“助孕项目” 徐梓童徐梓童演员刘芸刘芸配音-白灿烂的同学，职场礼仪培训公司助理，迷恋和渴望奢靡浮华的生活 徐梓童一门心思只想嫁入豪门，下半生过衣食无忧的阔太生活 她毫不掩饰对物质生活的渴望 为了获得大款的关注和赏识，她使出浑身解数，甚至不惜为对方“未婚先孕” 宇宙宇宙演员涂松岩涂松岩配音-暴躁程序员公司的CEO，赵阳光幼儿园同学 成立了一家IT公司，专门开发手机应用程序 为了拉到天使来投资，老板宇宙斥巨资租了一栋别墅 公司的金牌程序员赵阳光，被迫穿成西装革履帅气逼人的样子，给他当助理 范沛沛范沛沛演员李萍李萍配音-法院人民调解员 拥有两个特立独行的女儿白灿烂和白一诺 作为职场上的女强人，范沛沛同志对于家庭矛盾的调解功底不容小觑 不管什么母女父子矛盾，兄弟姐妹纠纷还是夫妻之间的爱恨情仇，到了范沛沛这里，几乎是药到病除 成天乐成天乐演员张植绿张植绿配音-有着良好的家世背景，是个名副其实的富二代，但由于母亲抑郁症去世，他一直都不肯原谅父亲，过着在外漂泊的日子，直到遇见了白一诺，他付出真心疯狂追爱并感受到了家的温暖，经历了一系列的曲折之后，成天乐找回自我，开启人生新征程 参考资料歌曲名称作词作曲演唱备注《陪着你》黄少峰、火星电台黄少峰、火星电台宋佳片头曲《所幸》阿肆阿肆阿肆片尾曲《只是会可惜》梁晓雪梁晓雪梁晓雪插曲《如果是真的就可以》梁晓雪梁晓雪梁晓雪插曲《城市》梁晓雪梁晓雪梁晓雪插曲《爱情啊》梁晓雪梁晓雪梁晓雪插曲《别无所求》乌拉多恩乌拉多恩乌拉多恩插曲《爱情请别遗憾》金音来金音来金音来插曲《YOU KNOW I WILL》伍佳丽伍佳丽伍佳丽插曲袁弘在拍摄时，为了保持身材，每天只吃水煮菜 宋佳透露在剧组他们一直要背台词，八九点收工，背完词一点多，第二天七八点起来化妆 刘美人首次出演医生，担心自己的“娃娃脸”看上去不够专业，为此特地向拍摄地医院的专业医生求教，希望能够完美诠释“田苗”一角 宣传活动2017年6月15日，该剧发布了一组全新剧照 2017年6月30日，该剧发布首发“霓虹版”人物海报 2017年9月，该剧发布宋佳袁弘二人身着家居服剧照 2020年8月10日，该剧曝光定档海报 8月21日，《生活像阳光一样灿烂》全国见面会于成都举行，袁弘、刘芸亮相现场 收视率/东方卫视CSM59城收视日期收视率收视份额排名2020 8 101 2824 5842020 8 111 1153 9742020 8 121 3564 7332020 8 131 3174 7722020 8 141 2624 5922020 8 151 2384 7222020 8 161 1694 3732020 8 181 4995 5812020 8 191 3194 7332020 8 201 3594 922020 8 211 4024 9822020 8 221 294 8632020 8 231 3094 8432020 8 241 4755 3922020 8 251 5715 9822020 8 261 6365 8322020 8 271 4545 1922020 8 281 4035 0422020 8 291 4235 3322020 8 301 4305 3732020 8 311 3554 9432020 9 11 3764 732020 9 21 4135 1842020 9 31 4975 583《生活像阳光一样灿烂》试图用诙谐幽默的台词呈现最平凡的生活哲理，在打打闹闹、略显荒诞的关系背后，挖掘出在生活困境中才能形成的情感关系，呈现深厚的情感牵绊 （北青娱乐网评）该剧以幽默的方式聚焦现代都市生活，通过对主人公爱情、亲情、友情等生活细微之处的讲述，让观众与剧中人物共情，同时反观自身，找寻到内心真正的“自我” 该剧运用大胆强烈的叙事风格，关注人物之间的情感矛盾，通过轻松的拍摄手法将两对人物的关系进行对比，让观众在观剧的同时，也能引发对友谊相处方式的思考 （半岛网评）作为一部都市情感轻喜剧，《生活像阳光一样灿烂》以男女主角赵阳光、白灿烂的情感生活为主要故事线，上演了一出职场高冷、生活娇媚的白灿烂，与高智商、高颜值的超级奶爸赵阳光，暖萌逗趣的夫妻日常 该剧画风清奇，不失年轻化风格，夸张怪诞却情感真实 通过人际关系的撕扯和纠葛，该剧探究了在职场、亲情、爱情、友情等领域，如何表达爱以及如何在一段关系中保持自我并收获幸福感和满足感 （《苏州广播电视报》评）
