（2）当你在计划购物时，你是否不想理睬对你进行促销的人，而是去找一些你需要的信息然后再做决定？
（3）你是否对那些行为随随便便的人感到非常厌恶，并且暗自批评他们对自己的生活太不负责？
（4）你是否不停地想，某件事如果换成另一种方式来解决，是否会更加理想？
（5）你是否经常对自己或他人感到不满，因而经常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事？
（6）你是否经常顾及别人的需求，而放弃你自己的需求和机会？
（7）你是否经常认为自己做任何事都是全力以赴的，却又常常希望自己能够再轻松些？
（8）是否常常在心里计划今天该做什么，明天该做什么？
（9）你是否经常对自己的服装或居室布置感到不满意而时常变动它们？
（10）你是否不断地为别人没能一次就把事情做好而亲自去重做这项工作？
以上问题，若你的回答都是“是”，那么你就是完美主义者。
第三章 给予者的人生逆袭
给予者是“爱心大使”，他们最大的行为特征就是“给予”。他们希望通过帮助他人、为他人付出的方式来赢得别人的支持和肯定。给予者能够十分敏捷地判断出别人的需要，并调动自己的感情去适应他人，即便因此而放弃自己的需要也在所不惜，但他们更希望自己为别人所做的一切都得到回报，而不是默默无闻地付出。