这些人总是没有意识到事情的严重性，认为排不排毒对自己根本没有任何影响。这种排毒意识上的错误往往为人们带来了严重的后果。
德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者，结果发现，在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状的粪便污垢；而伦敦的一名外科医生在解剖了一名死者后，从其大肠中取出了10公斤陈旧并已“变成像石头一样坚硬”的粪便，并将其作为陈列品展示至今。
由此，我们可以看出，毒素对人体健康的影响已经严重到了什么样的程度。据俄罗斯著名养生专家安德烈耶夫说：“一切疾病的主要原因和根源，就在于人的身体在不同层次上积滞了各种垃圾。”安德烈耶夫所说的“垃圾”实际上就是人体内的毒素，它可以是任何一种对身体有害的物质，或是可以引起身体的排异性反应、过敏性症状以及使人有患病感觉的物质。它实际上就是我们从外界摄入食物、空气和水之后，在自身的新陈代谢过程中未被排出体外的、残存并积滞在体内的各种废物。这些废物的产生很大原因是由于我们在饮食、生活上不讲科学，一味放纵自己的结果。
有研究结果显示，九成的都市人都曾经或正在受到毒素的困扰。一般来说，人体的新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天大约要排出细菌、病毒、寄生虫卵等400亿个，大便中的杂菌和致病菌更是高达2/3，如果人体不能在24小时内将其排出，它就能繁殖出2兆个以上的病菌，而这些病菌就是导致人类各种疾病的罪魁祸首。当它们攻击神经系统时，首先会使人体的大脑皮层异常兴奋，出现入睡困难、早醒、多梦、烦躁、易怒、头胀痛等症状；随着大脑皮层功能的进一步减弱，进而会出现嗜睡、周身乏力、头昏脑沉、注意力不集中等严重脑疲劳现象。而当病菌攻击人体的皮肤系统时，则会使皮肤黄锈、长色斑、干涩、粗糙、晦暗无光。此外，当对躯体其他器官进行攻击后，还会造成躯体疲劳，导致机体功能下降，出现腹胀便秘、心悸、口臭、上火、口腔溃疡、月经不规则、四肢酸软、腰酸背痛等问题。