他静心端坐，憋足气，把身体内的功力转移到干将莫邪剑上，再一剑斩过去，本来可以把十步之外的巨石劈成两半，结果试了几次都失败了。他在想，难道是因为内力不足的原因？
几夜下来，他为了内力的问题，茶不思，夜不寐。窗外月圆如盘，就在辗转反侧难以入眠之时，他想到了一个人——张三丰。张三丰所创建的太极拳能“四两拨千斤”，含有高度功力技巧。陈氏太极拳第八代传人陈鑫曾曰：“‘中气贯足，精神百倍’，‘心中一物无所著，一念无所思’，‘动静缓急，运转随心’。”
因此，凌超认为，自己之所以不能学会剑气回肠这一招，就是因为脑子里所想的东西过于繁杂，无法把内心给静下来。
仔细想想，目前有三忧，第一忧为能否再通过时光隧道穿越回去，跟亲朋友好享受余生？第二忧为曾帮助过自己的柔弱女子虞佳今夕却在何方？第三忧为汉室分崩离析，何时才能一统天下？
他闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在两膝上，不想任何事情。结果，他还是满脑的杂念。凌超决定暂时停止练习，先游览下山色，愉悦心情。